WOLFPACK



STAY HEALTHY
HI  semua ! apa khabar korang dekat rumah tu masa pkp ni ? harap semua sihat-sihat lah ya , just stay at home tau. so untuk 2nd last entry Rahman hari ini , Rahman nak share lah apa je rahman buat kalau balik waktu-waktu cuti before pkp ni. So basically Rahman akan spend time dengan buddyz Rahman Qayyum dekat gym dan lain-lain macam Rafiq dengan Irfan. Tapi selalunya Rahman akan pergi gym dengan Qayyum sebab dia dengan Rahman je rajin . 


so pendapat rahman lah kan, daripada anak-anak muda sekarang melepak tak tentu pasal buang masa, baik dorang buang masa dorang dekat gym sebab banyak benefit kita kalau selalu pergi gym ni. Gym ni x semestinya untuk bina  badan je . Gym ni tempat kita nak exercise dan sihatkan badan kita sebab dekat situ banyak peralatan untuk bersenam yang disediakan disitu.


so musim-musim pkp ni memang rindu nak pergi gym. Memang lama dah tak pergi gym . if korang pergi gym boleh lah kurangkan beban ibu ayah korang angkat-angkat barang kan . Barulah anak lelaki function. ni kalau tak lembik je nak buat apa. Bila badan korang sihat macam-macam aktiviti yang korang boleh lakukan dalam hidup ni tau. Boleh bersukan berlari dan macam-macam lagi. Jadi nasihat rahman yang belum pergi gym tu boleh lah jejak-jejak kaki lepas pkp ni , tak perlu malu-malu pon . Kalau tak tahu just tanya je abang gym tu minta tolong ajarkan cara untuk main-alat-alat dekat situ . Sekian sahaja perkongsian Rahman, semoga korang semua jaga kesihatan masa pkp ni , just stay at home ok! Assalamualaikum , Thank you . 

Comments

Popular Posts